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Stage de trail - Xavier Thevenard
Hébergement 1 nuit en yourtes à la Petite Echelle (Rochejean 25370) pour rester en immersion totale dans l’environnement naturel, tel que le voit Xavier et son équipe.
Vous partagerez avec Xavier des conseils sur la nutrition au quotidien et durant les ultras. Coureur terrien et ou aérien ? Venez déterminer avec nous vos préférences motrices.
Sortie trail tous les matins entre 1h30 et 3h avec encadrants adaptés au niveau des différents groupes.
Activités croisées encadrées l’après-midi (course d’orientation, biathlon à pied…).
Ce que je vais faire durant ce séjour :
Pratique du trail jusqu'à 5h par jour (nombre de kilomètres par jour variable en fonction de votre groupe)
Conseils techniques individualisés (utilisation des bâtons, technique en montée/descente, nutrition)
Echanges conviviaux
Le stage comprend :
Encadrement par Xavier Thevenard et son équipe
Hébergement et restauration en yourtes collectives
Ateliers techniques pour améliorer votre technique
Apports théoriques en mode conférence en soirée sur le site de la Petite Echelle
Kit de bienvenue offert par Baouw
Inscription de 3 mois gratuit à la plateforme Ultra Trail coaching
Test de Lunettes Julbo durant le stage
Cadeau supplémentaire pour les personnes qui se rendront sur le stage à l’aide de moyen de transports décarbonés.
Le stage ne comprend pas :
Les déplacements jusqu’au lieu du stage
L’hébergement possible avant et après le stage
Les assurances individuelles
Les dépenses personnelles